Zayıfla(yama)ma Sorunsalı 3

Merhabalar efendim keyifler nasıl bakalım ?

Zayıflama sorunsalı serimiz başarıdan başarıya koşarak devam ediyor :)) lakin hepinizin malumudur ki koşma hızı her canlıda farklıdır bir çita veya bir ceylan gibi ışık hızında olamasa da bir fil, bir kaplumbağa veya kutup ayısı hızında devam ediyor :)

Bana soracak olursanız benim hız olsa olsa kutup ayısı hızı... zira bizim ayının kış uykusu vakti olduğu da malumunuz ayrıca şunu da belirtmek isterim ki ayılar uyuyup uykularınına doydukları zaman :)) çok hızlı koşarlar :))

Buyrun aşağıda :) bu bizim ayının 5 yıl önceki hali :) hiç unutmam 5 yıl önce bi uyandı ki bu bizim 3 numaralı bıddığın doğumundan 7-8 ay sonrasına denk gelmektedir. Sağolsun çitalara taş çıkarmıştı kendisi ve bana 5 ayda 22 kilo verdirecek hıza ulaşmıştı.

Anladım yaşlandı bizim ayıı :) şimdilerde ne kadar dürtüklesen tık yok... homurdana homurdana kıçını dönüyor horlamaya devam :)) fazla üstünede gidilmiyoki canım ayı bu neticede sağı solu belli olmaz :) tövbe Bismillah o uyku sersemliğinin vermiş olduğu sinirle çöküverir ümüğüme...

 

 

Ne diyo bu kadın YAA...

 

Aynen ne diyom ben yaa anladım fazla yağlanma beyin hücrelerinde de etkili :))

 

Neyse efendim bugünlerde diyet olaylarını başaramazsam şanlı tarihimdeki başarılarımdan söz eder size her türlü yardımcı olurum :))

 

 

DİYET LİSTESİ (Bu gün)

 

SABAH

Sabah sahanda 1 yumurta ekmeksiz ye

2-3 zeytin at ağzına aceleyle evden çık...

 

saat 10:30 gibi kan şekerin düşsün arkadaşlarda bisküvi şeker arakla :)) öğlene akşama tereyağlı İskender hayallerine devam :))

 

HOŞÇAKALIN ...

 

 

 

Buda benden size kıyağımı unutmayın:)

 

Ha bide ne güzel zayıflayamadığımı şurada-burada-ve de orada anlatmıştım :))